(饮食卫生安全的内容)饮食卫生安全常识总结
对进一步提高食品卫生安全具有重要意义,也有很多食品卫生安全的知识需要学习。以下是学习边肖整理的食品卫生安全知识内容,希望你喜欢!
食品卫生和安全知识。养成良好的个人卫生习惯,注意个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯,尽量不要用手直接接触食物,防
2.在店内选购食品时,要注意是否有生产厂家和生产日期,不要轻信无标签或不正规厂家生产的包装食品,不要轻信过期变质食品和死禽、畜肉,不要食用生食无卫生防护,如生鱼片等。
3、吃生果蔬要洗净,不喝生水,不随便吃野菜野果。野菜野果种类繁多,有些含有对人体有害的毒素,没有经验的人很难分辨清楚。只有不随便吃野菜野果,才能避免中毒,保证安全,防止中毒。严禁偷摘农民树上的果子和地里的瓜,谨防抗虫药中毒。
4.不要去校外卫生条件差的地摊买菜,尽量少吃油炸、烟熏、烧烤等食品,制作不当会产生有毒物质。
5、赊账鱼、虾、肉、蛋、奶等食物一定要保证食材新鲜干净,不吃隔夜不新鲜的饭菜,尽量少吃或不吃剩饭,如果吃剩菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒。不要吃腐烂的食物。食物腐烂变质时,会有酸、苦的味道;它散发出一种特殊的气味,这是由细菌的繁殖引起的。吃这些食物会引起食物中毒。
6、坚持一日三餐,做到饮食规律,不暴饮暴食,不轻易进食,尽可能根据气候特点和个人身体状况,合理安排饮食,生病期间特别注意饮食卫生。
7.不要喝生水。水干净不干净,肉眼很难分辨。清澈透明的水也可能含有病菌和病毒,喝白开水最安全。白开水是最好的饮料。有些饮料,如可乐、雪碧、橙汁等,含有防腐剂和色素,如果经常饮用,不利于孩子的健康成长。
8、食物中毒后,应尽快消除毒物,立即报告,迅速送医院治疗。
合理的饮食习惯(1),建立合理的饮食体系。
(2)食物不单调,吃饭不偏食。
(3)合理膳食。
(4)不要暴饮暴食。
(5)加强食品卫生管理。
(6)运动前后的饮食卫生。
食品安全卫生知识(1)。购买食品时,要注意食品包装上是否有生产厂家、生产日期、是否过了保质期、是否标注了食品原料和营养成分、是否有QS标识。不能买三无产品。
(2)打开食品包装,检查食品是否具有其应有的感官特性。
(3)不要购买校园周边无证摊贩的盒饭或食品,减少食物中毒隐患。
(4)注意个人卫生,饭前便后洗手,自带餐具洗净消毒,不使用不洁容器盛放食物,食堂内不乱扔垃圾,防止蚊蝇滋生。
(5)白开水是最好的饮料。有些饮料含有防腐剂、色素等。经常喝酒不利于年轻学生的健康。
(6)养成良好的卫生习惯,防止肠道寄生虫病的传播。
(七)、生蔬菜和水果在食用前应洗净,以免农药中毒。
(8)少吃油炸、烟熏、烧烤类食物,制作不当会产生有毒物质。
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